I crampi sono dolori muscolari improvvisi e violenti causati dalla contrazione involontaria di uno o più muscoli, più frequenti nelle donne e in chi pratica attività sportiva.
Sono causati principalmente da carenza di sali minerali (ad esempio, mancanza di potassio, calcio, magnesio e sodio).
La semeterapia ci può venire in aiuto in quanto lo sperma è naturalmente ricco di sali minerali, tra cui proprio potassio e magnesio.
Per prevenire i crampi occorre reintegrare i sali minerali mancanti all’organismo. Un aiuto può venire dall’assunzione di una o due dosi standard prese per via orale.
Posologia.
L’assorbimento per via orale dei sali minerali avviene in genere in una o due ore dall’assunzione, quindi se il disturbo riguarda soprattutto i crampi notturni si consiglia di prenderne una dose per via orale subito dopo cena, se invece i crampi si manifestano durante il giorno si consiglia di eseguire la terapia alla mattina per via orale, meglio dopo colazione ed eventualmente una seconda assunzione, per via vaginale dopo pranzo.
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Il Seme della salute 
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